Mengerjakan tugas akhir (TA) bisa jadi perjalanan yang penuh tantangan, bahkan melelahkan. Tapi, seperti kisah-kisah inspiratif di film, selalu ada pelajaran yang bisa kita ambil untuk tetap semangat. Berikut ini adalah tips menyelesaikan tugas akhir dengan inspirasi dari beberapa film keren! Jangan Menyerah Terhadap Rintangan Film The Pursuit of Happyness mengajarkan kita untuk terus berjuang, […]

Di era digital ini, banyak mahasiswa yang menggunakan media sosial dan grup chat sebagai tempat nongkrong virtual. Ada yang bikin grup WhatsApp (WA) buat sharing materi kuliah, ngobrol ringan, hingga diskusi soal isu-isu kampus. Tapi, hati-hati! Kadang ada juga grup WA yang awalnya ngaku buat “ngobrol bebas” atau “sharing informasi”, tapi ujung-ujungnya malah jadi tempat […]

Apakah kamu pernah merasa hidup bergerak dengan begitu cepat? Setiap hari kita dihujani dengan tugas, deadline, dan drama yang tentunya sangat sering membuat kepala pusing. Di tengah kesibukan ini, mindfulness menjadi kunci penting untuk menemukan ketenangan dalam diri kita. Mindfulness seperti memberikan “break time” pada otak, istirahat sejenak dari segala kegaduhan. Dengan mindfulness, kita akan […]

Vertigo adalah suatu kondisi di mana seseorang mengalami sensasi berputar atau lingkungan sekitarnya terasa bergerak, meskipun sebenarnya tidak ada gerakan fisik yang terjadi. Gejala ini sering disertai dengan mual, muntah, keringat dingin, dan kesulitan menjaga keseimbangan. Vertigo bukanlah penyakit tersendiri, melainkan gejala dari gangguan pada sistem vestibular di telinga bagian dalam atau masalah pada sistem […]

Muscle memory atau memori otot seringkali dianggap sebagai kemampuan tubuh untuk “mengingat” gerakan tertentu setelah latihan berulang. Fenomena ini tidak hanya penting dalam pengembangan keterampilan fisik seperti bermain alat musik atau olahraga, tetapi juga memiliki hubungan yang kompleks dengan pengalaman trauma. Artikel ini akan membahas apa itu muscle memory, bagaimana cara kerjanya, serta hubungannya dengan […]