Universitas Siber Asia

The 1st Cyber University in Indonesia

Blog

Hati-Hati!! Terlalu Stress Bisa Menyebabkan Vertigo

Vertigo adalah suatu kondisi di mana seseorang mengalami sensasi berputar atau lingkungan sekitarnya terasa bergerak, meskipun sebenarnya tidak ada gerakan fisik yang terjadi. Gejala ini sering disertai dengan mual, muntah, keringat dingin, dan kesulitan menjaga keseimbangan. Vertigo bukanlah penyakit tersendiri, melainkan gejala dari gangguan pada sistem vestibular di telinga bagian dalam atau masalah pada sistem […]

Muscle Memory dan Hubungannya dengan Trauma

Muscle memory atau memori otot seringkali dianggap sebagai kemampuan tubuh untuk “mengingat” gerakan tertentu setelah latihan berulang. Fenomena ini tidak hanya penting dalam pengembangan keterampilan fisik seperti bermain alat musik atau olahraga, tetapi juga memiliki hubungan yang kompleks dengan pengalaman trauma. Artikel ini akan membahas apa itu muscle memory, bagaimana cara kerjanya, serta hubungannya dengan […]

Memahami Situational leadership: Menjadi Pemimpin yang Adaptif

Situational Leadership merupakan konsep yang menekankan bahwa tidak ada satu gaya kepemimpinan yang sesuai untuk semua situasi. Pemimpin yang efektif harus mampu menyesuaikan gaya kepemimpinannya sesuai dengan kebutuhan tim atau individu yang dipimpinnya. Konsep ini pertama kali diperkenalkan oleh Paul Hersey dan Ken Blanchard, dan semakin relevan dalam dunia kerja yang dinamis saat ini. Situational […]

Lebih dari Sekadar Kuliah: Pentingnya Berorganisasi di Kampus

Di dunia perkuliahan, tentunya kita tidak asing dengan yang namanya organisasi kampus. Mulai dari Himpunan Mahasiswa (HIMA), Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM), hingga Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM), dan lainnya, organisasi-organisasi tersebut menawarkan wadah bagi mahasiswa untuk mengembangkan diri di luar ruang kelas dan buku cetak. Organisasi kampus adalah platform bagi mahasiswa untuk belajar berinteraksi, bekerja sama, […]

Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Tugas Kuliah yang Menumpuk

Masa kuliah sering kali dianggap sebagai salah satu fase yang paling menantang dalam hidup. Mahasiswa harus berhadapan dengan berbagai tugas yang menumpuk, jadwal kuliah yang padat, dan ekspektasi tinggi dari dosen maupun orang tua. Kondisi ini, jika tidak diimbangi dengan manajemen stres yang baik, dapat berdampak buruk pada kesehatan mental. Hasil jajak pendapat yang dilakukan […]

Wabi-Sabi: Seni Menerima Ketidaksempurnaan untuk Mengurangi Stres Akibat Perfeksionisme

Dalam era modern yang ditandai dengan persaingan ketat dan tekanan sosial untuk mencapai kesempurnaan, banyak individu terjebak dalam siklus perfeksionisme yang melelahkan. Keinginan untuk selalu tampil sempurna dalam akademik, karier, hingga kehidupan pribadi seringkali menimbulkan stres dan kecemasan yang berlebihan. Di tengah situasi ini, konsep wabi-sabi, sebuah filosofi estetika dari Jepang, menawarkan perspektif alternatif yang […]

Tips Santai dan Tetap Seimbang untuk Ibu Pekerja yang Juga Berkuliah Online

Menjalani peran sebagai ibu pekerja yang juga berkuliah online memang bukan tugas yang mudah. Terkadang, tumpukan pekerjaan di kantor, tugas kuliah yang belum selesai, dan tanggung jawab mengurus keluarga membuat banyak ibu merasa kewalahan. Tapi, jangan khawatir! Semua itu bisa diatasi dengan sedikit perencanaan, prioritas, dan tentu saja, dengan sikap santai. Berikut ini beberapa tips […]

10 Sambal Nusantara yang Wajib Dicoba, Pedasnya Bikin Nagih!

Indonesia nggak cuma kaya akan budaya dan tradisi, tapi juga urusan kuliner. Salah satu yang paling populer adalah sambal! Buat pencinta pedas, sambal tuh nggak pernah absen dari meja makan. Setiap daerah di Indonesia punya sambal khas yang unik, dan semuanya bikin lidah ketagihan. Yuk, kita lihat 10 sambal Nusantara yang punya cita rasa pedas […]

Tips Sukses Manajemen Waktu bagi Mahasiswa

Manajemen waktu adalah keterampilan penting yang harus dimiliki oleh setiap mahasiswa. Dengan padatnya jadwal kuliah, tugas akademik, kegiatan organisasi, dan kehidupan pribadi, apalagi buat kalian yang juga bekerja, mengatur waktu secara efektif menjadi kunci untuk mencapai keseimbangan dan kesuksesan. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu kamu dalam mengelola waktu dengan lebih baik. Buat Jadwal […]

Pentingnya Berorganisasi Saat Kuliah, Meski Kuliah Online

Kuliah itu lebih dari sekadar duduk di depan layar dan ngerjain tugas. Ada hal penting yang nggak boleh kamu lewatin: organisasi mahasiswa, kalau di UNSIA disebut Himpunan Mahasiswa (HIMA). Yep, meskipun kuliah online, kamu tetap bisa banget ikut berbagai kegiatan organisasi, kayak himpunan mahasiswa atau jadi panitia acara kampus. Seru kan? Yuk, kita bahas kenapa […]